Prévention des maladies cardiovasculaires par l’Institut de Cardiologie d’Abidjan

À l’occasion de la tribune d’échange « Tout Savoir Sur » (TSS) organisée par le Centre d’Information et de Communication Gouvernementale (CICG)ce 1 octobre 2024, le Professeur Jean-Baptiste Anzouan Kacou, directeur médical et scientifique de l’Institut de Cardiologie d’Abidjan (ICA), a partagé des conseils essentiels pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Lors de cette conférence, qui a été diffusée en direct sur les plateformes digitales du gouvernement ivoirien, l’accent a été mis sur l’importance de la prévention dans la lutte contre ces pathologies devenues une préoccupation majeure de santé publique.

Un enjeu majeur de santé publique

Prof. Anzouan Kacou a rappelé que les maladies cardiovasculaires, principales causes de mortalité dans le monde, représentent une menace croissante en Côte d’Ivoire. Il a précisé que leur apparition est souvent liée à plusieurs facteurs évitables comme l’hypertension, le diabète, le tabagisme, le manque d’activité physique, et une alimentation déséquilibrée.

Les conseils clés pour prévenir les maladies cardiovasculaires

Selon le professeur, pour se prémunir contre ces maladies, les actions à entreprendre au quotidien sont cruciales :

• Adopter une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits, légumes, et faible en sel et graisses saturées.
• Pratiquer régulièrement une activité physique : au moins 30 minutes d’exercice modéré par jour.
• Arrêter le tabac et réduire la consommation d’alcool.
• Surveiller son poids et son tour de taille, deux indicateurs importants du risque cardiovasculaire.
• Effectuer des bilans de santé réguliers pour contrôler la tension artérielle, le cholestérol et la glycémie.

Le professeur a également souligné le rôle clé des campagnes de sensibilisation et d’éducation à la santé pour informer les populations sur les risques cardiovasculaires et encourager l’adoption d’un mode de vie sain. « Nous devons impérativement inculquer ces habitudes dès le plus jeune âge », a-t-il insisté.

Avec ces recommandations, l’Institut de Cardiologie d’Abidjan espère inverser la tendance inquiétante des maladies cardiovasculaires en Côte d’Ivoire et encourager la population à prendre en main leur santé.